萝卜腿怎么瘦萝卜腿怎么变细变直4个习惯变筷子腿-【新闻】

发布时间：2021-04-05 17:04:36 阅读：次来源：灌木厂家

萝卜腿怎么变细变直：每天刮腿20分钟

首先你得准备好一块刮痧板洗完澡后，在你的腿上涂抹适量的乳液，然后用刮痧板从上到下，连续刮50次左右，记住你刮的时候，一定要又快又用力，直到你的腿部上，挂出一道道红印为止。

萝卜腿怎么变细变直：垫脚尖无处不在

踮脚尖为什么能瘦腿呢？因为踮起脚尖的这个动作，其实就是在刺激的腿部的涌泉穴，这个穴位能起到加速全身血液循环的效果，而且对于消除压力有着非常好的效果！小编建议你每天在刷牙的时候，可以多练习下踮脚尖的动作，每天只要坚持10分钟，保证你的腿会变细变直。