自我存在之处必定有本我
接纳自我,是心理学的一个核心概念。因为,心理学是“心为王”,“自我”就是“心之所向”。
我们先回归课本,看看这些概念究竟是怎么说的。
自我是啥,精神分析的创始人弗洛伊德提出“三个我”:本我,自我,超我。它们各自遵守不同的规则。
本我遵循纯快乐原则,就是我们常提的本能。在本我状态下,人是吹牛的,有攻击性的,需要即刻满足的。位于人格结构的最底层,是由先天的本能、欲望所组成的能量系统,包括各种生理需要。
自我,位于人格结构的中间层是从本我中分化出来的,作用是调节本我和超我的矛盾,遵循现实原则。
超我,位于人格结构的最高层。是道德化的自我。它的作用是:抑制本我的冲动;对自我进行监控;追求完善的境界。遵循道德原则。
今天,我们重点讲讲,自我与本我的关系。
本我向自我的转化,是一个人一生均需要面对的课题,转化的程度与成功与否,决定了一个人的内心状态。
在工作时,有些人能够将本我的能量为自我所用,高效地投入工作之中,这是一种升华能力。通过升华作用,本我的能量得到了间接的满足,暂时地缓解了内心的张力。
弗洛伊德在lt;
里这样说到:“如果一个人能充分提高他从心理的和智力的工作资源中获得快乐时,他的收获就是最大的。在这种情况下,命运是对他无能无力的。这种满足,例如艺术家在创作中的欢乐,在体现他的幻想时的欣喜,或者科学家在解决问题和发现真理时的愉悦,都有一种特殊的性质,我们当然终有一天能够对这种满足的特点做出心理玄学的解释~~~但是,和使野蛮而又原始的本能冲动感动的满足的强度相比,它们的强度是适中的;它并没有动摇我们的身体存在。而这种方法的弱点是它不能广泛适用,只能适用于少数人。”
本我的升华,还容易在群体环境里发生,在伟大革命者的带领之下,往往一个普通的个体也能做出巨大的成就。红军的小米加步枪竟然无数次地打败了强大的军队,毛时代的简单武器竟然能战胜强大的联合军,无论如何都与领袖对于群众本我力量的超艺术和创造性的运用有关。
自我存在的地方必有本我,我们总在提接纳自我,那么首先,我们得从发现本我出发。
来源:新闻头条
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