少喝冷饮多喝白开水预防夏季三类疾病

发布时间：2020-03-04 05:10:16 阅读：次来源：灌木厂家

漫画/左骏

【核心提示】

【中原经济网讯】连日来，长沙持续高温，省市各医院“高温病”的门诊量不同程度在攀升。

记者在湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)了解到，由于心血管内科、急诊科、脾胃病科门诊量患者近日增多，相关专家指出，高温天气要严防三大疾病即胃肠病、热伤风(空调病)、心脑血管疾病，市民需做好预防保健并及时就医。

胃肠病

湖南省中医院脾胃病科主任、副教授张洪勤

夏季是吃冰的季节，随着长沙20多天的持续高温，吃冰之风更加盛行。冰西瓜、冰豆沙、冰啤酒都成为消暑食品。但是，随之而来的就是越来越多的胃肠道疾病患者。张洪勤介绍，入夏以来，脾胃病科接诊的胃肠疾病患者增加了2至3成。

不少市民喜欢在夏北京牛皮癣专科医院季饮冰冷品，但夏季人体温度普遍较高，大量食用冰冷饮品，会使人体胃肠道温度突然下降，毛细血管骤然收缩，易诱发胃肠炎。且夏季天气湿热，各种病原微生物容易滋生，加上人们喜吃生冷食物，更易引发急性胃海口哪里能治好白癜风炎、急性胃肠炎、细菌性痢疾等胃肠道疾病。

另一个重要原因，就是湖南人“嗜辣&rdqu重庆哪里能治银屑病o;。张洪勤指出：“适当吃辣能够祛除人体内的湿气，增进食欲，对身体是有利的，但过度嗜辣，对胃、肠的刺激强烈，会损伤胃肠黏膜，容易患胃肠疾病。”夏季气温高，胃肠道的温度较高，人体的消化能力减弱，过度食用辣椒或在睡前食用辣椒，会造成对消化系统的负担，易患胃肠炎、胃溃疡等胃肠疾病。

【温馨告诫】

夏季应注意饮食卫生，不吃生冷或半生的肉类食品，隔夜食物要重新加热或煮透再吃银屑病怎么治疗最好;切忌暴饮暴食，过度嗜辣，饮食应以清淡为主;食用冷饮要适度，在选购食物时应尽量选择新鲜食品。

心脑血管疾病

湖南省中医院心血管内科主任、教授毛以林

7月23日，76岁的张爷爷因为突发脑溢血被儿子送进了湖南省中医院。经过一番紧急抢救，张爷爷才保住性命。张爷爷的儿子告诉记者，老人年纪大了，一直患有高血压，再加上这几天温度太高，老人胃口不好，心情也烦躁。23日中午，老人突然昏迷在厕所内，吓坏了儿女。

毛以林称：“夏天，尤其是气温较高时，心脑血管疾病的发病率相对较高。”当气温超过34℃时，人体的新陈代谢会显著加快，血液循环也会明显加快。由于高温，皮肤血流量比平时增加3至5倍，回到心脏的血流量也显著增多，这样势必加重心脏的负担。再加上大量出汗，血液黏稠度升高，达到一定程度时，可出现血凝倾向，导致缺血或心脑血管堵塞，容易出现动脉内血栓，造成急性心脑血管病的发生。