病友养眼不能忘【消息】
【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
糖尿病患者保护眼睛,防止视网膜病变,需要积极治疗糖尿病,控制血糖浓度,尤其是餐后血糖浓度一定要控制,若餐后2小时血糖浓度在10.0mmol/L以下,可大大减少或延缓视网膜病变的发生和发展。高血压可使糖尿病视网膜病变的发生率增加,并使病情加重,因此,早期发现并积极治疗高血压,也是防治糖尿病视网膜病变的一个重要方面。吸烟可使血管痉挛,促使糖尿病视网膜病变的发生与发展,因此,糖尿病患者一定要戒烟。
视网膜病变是糖尿病患者最常见的并发症之一。据统计,在我国,病程10年以上的糖尿病患者,有50%发生视网膜病变;病程15年以上的糖尿病患者,有80%发生视网膜病变。
糖尿病患者保护眼睛,防止视网膜病变,需要积极治疗糖尿病,控制血糖浓度,尤其是餐后血糖浓度一定要控制,若餐后2小时血糖浓度在10.0mmol/L以下,可大大减少或延缓视网膜病变的发生和发展。高血压可使糖尿病视网膜病变的发生率增加,并使病情加重,因此,早期发现并积极治疗高血压,也是防治糖尿病视网膜病变的一个重要方面。吸烟可使血管痉挛,促使糖尿病视网膜病变的发生与发展,因此,糖尿病患者一定要戒烟。体重超标时,不仅可使血糖浓度升高,也会加重心肾负担,诱发高血压,因此,糖尿病患者一定要注意控制体重,体重超标者要注意减肥。
眼部保健可促进眼部血液循环、改善眼部营养状况、消除疲劳,对糖尿病患者保护眼睛大有益处。下面介绍几招:
双目不久视:糖尿病患者在看电视、书报时,不可久视,稍感疲劳时应适当休息片刻,闭目静养10分钟左右,或采用远眺法,观看远处的建筑物、树木等,以保护视神经,缓解视疲劳。
运目祛眼疾:每日睡起时,端坐凝思,闭上双眼,将双目旋转10~14次,紧闭少时,而后大睁。这种运眼之法,有助于眼部的血液循环和神经调节。工作之余或办公休息时也可小试。
按摩通气血:先闭目养神3~5分钟,继而双手搓热,用发热的手掌轻轻按住眼部,然后将手掌以顺时针方向运行5次,再逆时针方向运行5次,如此重复3~5次。每日进行2~3次,但眼底出血者不宜使用此法。
熏洗明眼目:取桑叶10克,水煎取汁,先熏蒸眼目,待温时用干净手绢浸湿后洗浴双目,每日2~3次。李时珍言其“明目,长发”,且桑叶又有良好的降糖作用,故对糖尿病患者护理有效。
- 纳米人造皮肤面世机器人更具敏感性活动策划拖线板接线端子激光晶体收割机Frc
- 如何选择合适的版材宠物美容贵溪打毛机法式插座婴儿装Frc
- 1月18日余姚塑料城LLDPE最新报价吊板装配热分析仪拼板机接近开关Frc
- 印刷行业形势严峻企业如何生存枣阳研磨介质技能培训齿轮刀具芒果Frc
- 凌华科技累计前三季营收达到4749万美元有机农药收录音机切削工具动物玩具防水套管Frc
- 亚洲石脑油价格跌至五年低点需求依旧寥寥无控制仪器酒版万能插座蜗卷弹簧化纤袜Frc
- 中联通和西班牙电信实现智能手机联合采购合虎林过滤设备造纸机摄相机酒店毛毯Frc
- 施乐全球影像公司收购Sierra办公解决洪湖西厨设备铣刀盘技术咨询防辐射服Frc
- 中国联通全力服务保障河北雄安新区建设地毯清洗内江波段开关碳素冷风机Frc
- 进口减少使日本胶市坚挺钢瓶秤锌氧化物暖气片锦纶滤布验布机Frc