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【新闻】为什么我的皮肤会未老先衰

发布时间:2020-10-14 06:53:59 阅读: 来源:灌木厂家

因为年龄的因素造成身体出现的一系列衰老现象是身体内部的问题,不是可以完全由自己做主就可以改变的。但是加速皮肤变老的外因却是我们不该忽视的。

因为年龄的因素造成身体出现的一系列衰老现象是身体内部的问题,不是可以完全由自己做主就可以改变的。但是加速皮肤变老的外因却是我们不该忽视的。有的MM往往很困惑:为什么我还年轻,皮肤却提前衰老了?原因有几点:

丰富的面部表情据专家介绍,面部的皮肤是由面部肌肉所支撑的。如果面部表情过于复杂,变化过多,面部表情肌会不断地收缩、扩张,牵动皮肤一起活动。在皮肤弹性和张力不好的时候,就给皱纹创造了最佳形成条件。对策:当然人总不能不笑、不愁,关键是笑过之后可以用手轻轻按摩一下鼻翼、唇角、面颊,让笑容平复。长期睡眠不足美容专家强调,睡眠不足可使皮肤调节功能降低,出现皱纹,加速衰老。对策:晚上11:00以后,是皮肤修复的最佳时间。如果错过了,就要补充足够的睡眠时间,并最好是高质量的睡眠。不要忽视睡眠是最好的美容良方。迅速减肥或缺乏锻炼因体重的迅速减轻,可以造成皮肤松弛;缺乏锻炼,肌肤的新陈代谢缓慢,肌肤没有活力。对策:合理控制体重,变化幅度不要太大;有氧运动可以让皮肤加速呼吸,改善老化现象。环境突然改变或环境恶劣美容专家表示,环境的突然改变,如气温冷热骤变,或长时间使皮肤暴露在烈日下、寒风中,皮肤难以适应,就会变得粗糙,出现皱纹。对策:在冬夏两季,室内外冷热温差大,可以用手轻捂脸几分钟,给皮肤一个适应冷(或热)的时间,然后再外出。别小看这简单的动作,重视它,你才是在爱惜自己的皮肤。医院美容专家的对策:可以选择医学手段快速有效地平复皱纹,通过OPT、E光、冰波拉皮、电波拉皮等“午休美容”方式,刺激胶原增生,恢复肌肤弹性,快速祛除皱纹。选择时应结合自身肤质等情况,并听取医生的建议,才能达到最佳的除皱效果。日常生活中注意保养,提高睡眠质量,合理控制体重,勤做有氧运动,以此来预防皮肤老化。

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