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【消息】吃醋减肥正确方法4大醋方帮助你5天就瘦10斤

发布时间:2020-12-25 21:19:19 阅读: 来源:灌木厂家

怎么吃醋能够快速减肥吗?

如今社会减肥方法虽然多,便宜有效的往往不好找。小编今天就推荐4个减肥醋方给胖MM,让你在吃醋的同时5天就瘦10斤,淡化斑点,只要花7元不到。

1、花生醋方

将花生米300克,洗干净,晾干,放到瓶子里,倒入香醋500克密封,浸泡7-10天后就可以食用,每天早餐前吃10-15粒。

连续吃15天,能瘦10斤左右,效果棒棒哒!

2、黄豆醋方

将黄豆250克洗赶紧放到锅里用文火炒到熟香,冷却后放到瓶子里,倒入香醋500克密封好,放置10天,就可以吃了,每日两次,配合饮食食用。连续吃10天,能瘦8-10斤左右,效果立竿见影!

3、蛋醋方

将鸡蛋一个洗净,整个放入大口瓶中,倒入香醋密封,浸泡30-35日,待蛋壳完全消失,只留一张薄皮时,用干净筷子捅破,拌匀混和,即可食用。每天吃一次,每次讲醋蛋液与凉开水混合饮用。

减肥瘦身,祛斑美容。

12 4、红薯醋方

将红薯500克洗干净,切成滚刀块,放入锅内,加入适量的清水煮至八分熟,然后倒入香醋,一直煮至熟软,就可以食用了。每天吃一剂,分成三次食用。

瘦身通便,利尿消肿,减少皮下脂肪堆积。

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