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冬瓜的5个食疗偏方养生堂冬瓜紧敛肌肤消水肿

发布时间:2021-01-21 06:32:31 阅读: 来源:灌木厂家

冬瓜的5个食疗偏方 养生堂 冬瓜紧敛肌肤消水肿 养生堂冬瓜紧敛肌肤消水肿养生堂冬瓜紧敛肌肤消水肿冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒,能养胃生津,清降胃火,使人食量减少,促使体内淀粉、糖转化为热量,而不变成脂

养生堂 冬瓜紧敛肌肤消水肿

冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒,能养胃生津,清降胃火,使人食量减少,促使体内淀粉、糖转化为热量,而不变成脂肪。因此,冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。

养生堂 冬瓜紧敛肌肤消水肿

冬瓜的营养价值每100克冬瓜所含营养如下:可食部分为80%,热量11千卡、维生素B 60.03毫克、蛋白质0.4克、脂肪0.2克、泛酸0.21毫克、碳水化合物2.6克、叶酸26微克、膳食纤维0.7克、维生素A 13微克、维生素K1微克、胡萝卜素80微克、硫胺素0.Ol毫克、核黄素O.Ol毫克、尼克酸0.3毫克、维生素C18毫克、维生紊E0.08毫克、钙19毫克、磷12毫克、钾78毫克、钠1.8毫克、镁8毫克、铁0.2毫克、锌O.U7毫克、硒0.22微克、铜0.07毫克、锰0.03毫克。

冬瓜有抗衰老的功效与作用,久食可保持皮肤洁白如玉、润泽光滑,并可保持形体健美。据说,日本皇后美智子就是用冬瓜来美容美颜的。

冬瓜有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿,还可使人免生疔疮。因其利尿,且含钠极少,所以是慢性肾盐水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。

冬瓜的5个食疗偏方

1.治疗小儿夏季热、发热持续不退

用冬瓜皮30克,柚子核15克(去壳)。煎水频饮。

2.治疗肝硬化腹水

用冬瓜1000克打碎煮烂,纱布过滤去渣取汁。每次60毫升,每日分3次饮服,可减轻症状。

3.治疗肺痛

用冬瓜子50克,鲜芦根50克。水煎,早晚各服1次,连续服用。

4.治疗高血压、肝阳上亢、头痛眼花

冬瓜500克,鲩鱼头250克。用油煎鱼头至金黄色,放入冬瓜,加清水适量,文火炖4小时,加盐调味食用佐膳。每日2次。

5.治疗慢性肾炎

用冬瓜1000克,鲤鱼l条(约重300克)。不加盐,煮汤食。

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