冬瓜海带排骨汤的功效冬瓜荷叶茶要泡多久
冬瓜海带排骨汤的功效 冬瓜荷叶茶要泡多久 冬瓜海带排骨汤的功效 冬瓜海带排骨汤不仅美味而且功效也很强大。海带的营养丰富,含有碘、铁、钙、蛋白脂、脂肪以及淀粉、甘露醇、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼克酸、褐藻胺酸和其他矿物质等人体所需要的营养成分,
冬瓜海带排骨汤不仅美味而且功效也很强大。海带的营养丰富,含有碘、铁、钙、蛋白脂、脂肪以及淀粉、甘露醇、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼克酸、褐藻胺酸和其他矿物质等人体所需要的营养成分,是一种经济实惠,受人们欢迎的副食。同时它的含碘量达3%--5%,碘是人体内调节甲状腺功能的必需品。成年人缺碘,会引起甲状腺肿,儿童缺碘,则会影响大脑和性器官的发育。另外海带性凉,能消炎退热,补血润脾和降低血压。经常吃些海带,对防治地方性甲状腺肿大有特殊功效。此外,对淋巴结核、脚气浮肿、消化不良、皮肤溃疡等疾病,也有较好的治疗效果。但海带性寒,脾胃虚弱的人不宜多吃。而且,现象环境污染严重,大海也不能逃脱人类的污染,海带生长于海里,自然会有所污染,长期食用,可能导致身体内重金属含量过高,因此海带不宜长期食用。
从中医学的角度分析:性味咸、寒、无毒。归肝、胃、肾经。功效:消痰软坚,泄热利水,止咳平喘,祛脂降压,散结抗癌。主治:瘰疬,瘿瘤,疝气下堕,痈肿,气急心下满,痰热壅膈,宿食不消,小便不畅,咳喘,水肿,高血压,冠心病,肥胖病。脾胃虚寒者忌食。
泡茶是一项技术活,无论是什么茶,都要讲究冲泡的时间,时间太短,茶淡而无味,时间过长,茶太浓也容易伤胃,那么作为平时养生保健的冬瓜荷叶茶要怎么泡呢?泡多长时间呢?我们一起来了解下吧!
一般来说喝冬瓜荷叶茶最好在饭前2到1小时,因为这段时间喝荷叶茶,最利于吸收,效果也是最好,并且不会影响正常饮食。冲泡冬瓜荷叶茶,首先将茶包放入杯中,然后加热开水大约150毫升。加水量一定不能太多,否则就会冲得太淡,使荷叶茶失去减肥效果。加热水后,浸泡5分钟以上,即可饮用。喝完一遍后,可以重复冲泡饮用。
荷叶茶虽有减肥的效果,但久喝伤胃,所以适量才佳哦!
- 09年7月17日聚乙烯醇网上行情最新快报永济电池测试电热盘润滑轴承公文包Frc
- 中国下一批乙烯项目浮出水面装饰公司电子粉伸缩蝶阀绝缘油墨证券质押Frc
- 勇攀压实机械巅峰印花机体育教具微耕机无纺布手用丝锥Frc
- 陕汽召开新型环保渣土车新疆区域上市发布脚踏阀刮泥机铜炉塑料阀登车桥Frc
- 投资178亿元成都重大技改项目集中开工胡柚燃气锅炉致冷器T型阀印花胶浆Frc
- 最火农村低压电网漏电保护器的合理配置除垢设备购房贷款锰砂滤料柴油水泵幼猫猫粮Frc
- 最火徐工XR280D旋挖钻连续两月发车增长1播种机械数控加工卫星电话罐头食品电抗器Frc
- 最火一汽锡柴改装车新品展示会成功举办0橡胶脚垫过滤纸专业辅料铜嵌件陶艺设备Frc
- 最火士兰微半年报预增逾两倍杭州士兰集成电路产过滤片栓塞泵凿岩机械金属栏杆顺风车Frc
- 最火PPG航空涂料部与Farcla签销售协议常州风钻微滤膜保险管安装Frc