冬瓜荷叶茶能不能经常喝宝宝能喝冬瓜薏米排骨汤吗
冬瓜荷叶茶能不能经常喝 宝宝能喝冬瓜薏米排骨汤吗 冬瓜荷叶茶能不能经常喝 不少人习惯喝花茶养生,甚至以茶代水天天喝,那么冬瓜荷叶茶能不能经常喝呢?其实这种做法是不提倡的!冬瓜荷叶茶长期喝的话会对身体造成一定的负担。这是为什么呢?让妈网小百科为
不少人习惯喝花茶养生,甚至以茶代水天天喝,那么冬瓜荷叶茶能不能经常喝呢?
其实这种做法是不提倡的!冬瓜荷叶茶长期喝的话会对身体造成一定的负担。
这是为什么呢?让妈网小百科为你详细解答,这是由于冬瓜、荷叶两者药性皆为凉性,喝多了是会容易伤胃,对于脾虚体寒的人更是不宜多喝。
与此同时,由于冬瓜荷叶茶是凉性的,所以建议女生朋友不要在经期的时候喝冬瓜荷叶茶,女生经期本来就体寒,如果长期喝冬瓜荷叶茶是会引起痛经等问题。
由此可见,冬瓜荷叶茶是不能经常喝的,如果是脾虚胃寒的朋友们切莫贪杯哦!
宝宝可以喝冬瓜薏米排骨汤,不过量不要太多。另外薏米比较难熟而且难以消化,所以建议妈妈煲汤给宝宝喝的时候,注意要将薏米煲的熟烂一点,做成辅食给宝宝吃。或者直接喝汤就可以了。其中排骨能提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。所以宝宝喝这个汤是有益于增强钙质的,冬瓜也有清热的作用,天热燥热的时候给宝宝喝这个汤可以利尿通便。
薏米是常用的中药,又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。
薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品;经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效;薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗;健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病几率;薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色,并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用;薏米中含有丰富的维生素B,对防治脚气病十分有益。
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