防老年性痴呆这样下手-【新闻】
65岁以上6%有痴呆,80岁以上20%有痴呆,痴呆早期表现是记忆力减退,好忘事情,注意力不集中,好走神,行动迟缓,反应迟钝,面无表情或表情呆板,情绪不稳定,这时老人本人和家人都不以为意,认为是正常现象,是自然衰老,其实是中度痴呆了。到了后期,不认识路,找不到家门,不认识人,甚至连自己儿女都不认识,已是严重痴呆了。
WHO为引起世人重视将9月21日定为阿尔采默氏日,因痴呆有两种(VID),脑卒中后发生,有脑卒中病史,检查有巴彬斯基阳性,偏瘫,偏侧感觉迟钝现象。阿尔采默氏痴呆(AD),多为遗传引起(有遗传基因)、自由基损伤、胆碱能神经退化引起。预防方法是:(一)运动锻炼,脑是人体内终身都发育的唯一器官,而运动是促进脑发育的关键;(二)全面健脑需要从6个方面,缺一不可,即①保证脑细胞膜传递电信息正常,必须多吃不饱和脂肪酸,因电信息只有在不饱和脂肪酸组成的脑细胞膜(绝缘脂质膜)上才能传导好(一天二颗深海鱼油丸);②保证脑细胞产生足够的能源ATp,为此必须每天吃一颗复合维生素(A、B1、B2、B3、B5、B6、C、D、E);③促进脑细胞发育,线路增多、畅通,要多运动,多参加社会活动;④增强司管记忆力、注意力的胆碱能神经系统活动,使其不退化,要多吃豆类食品,一天两粒卵磷脂,此外还可以服用人参、党参、蛋黄等;⑤保证脑供血充足,有高血压者必须吃降血压药物,有动脉硬化者必须服用软化血管、降低胆固醇的卵磷脂和深海鱼油丸,必要时吃丹参、川穹等;⑥消除自由基,每天吃三粒维生素E丸或喝绿茶、喝银杏茶;(三)有症状者要吃抗痴呆药物石杉碱(双益平0.05mg/片),每次3~5片,每日三次;艾地苯醌(30mg/片,又名雅伴),每次一片,每日三次;脑复康(0.2g/片),每日2~3片,每日三次。
- 防火玻璃到底要满足什么要求球机厦门中医美容浊度计汽车装饰Frc
- 印刷行业工业型生产的喷墨技术宜宾横切刀童车配件洗果机石灰Frc
- 工业40德国做给中国看的一场戏荥阳线控器扫地机轴承磨床橡胶垫片Frc
- Canfor将自6月底起减产电子五金摊铺机仿真模型振动筛机裘皮服装Frc
- 美国陶氏化学推出两款高性能硬包装新材料门窗维修乐陵机床附件开关航天模型Frc
- 行业并购加速环保产业集中度提升乳品机械装潢设计行程开关皮革雕刻方矩管Frc
- 浅谈印企怎么赢利怎么转型南平硅铬铁注塑加工拉链机械滤波电感Frc
- 中钢协中国铁矿石统一谈判机制已被抛弃机油泵五指山释放阀钣金托盘模具Frc
- 2月26日台州塑料PP市场参考价格红柱石钉扣机日标闸阀杀菌锅导螺杆Frc
- 离合器摩擦片的高效加工技术下济南色谱柱邦定机生化设备加热管Frc